うつ病 我慢が多いと精神的に不調になる?うつ病との関係について
「我慢」が多くなると、精神的な負担が積み重なり、心身に影響を与えることがあります。特に長期間にわたって自分の感情や欲求を抑え続けることは、うつ病を引き起こす一因となることがあります。本記事では、「我慢」と精神的健康との関係、そしてうつ病にな...
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