カウンセリング、治療 認知行動療法とは？その治療法と効果について
認知行動療法（CBT）は、心理的な問題を改善するために広く使用されている治療法です。この治療法では、思考や行動を変えることによって、感情や反応を調整し、心理的な困難を軽減します。この記事では、認知行動療法の基本的な内容やその効果について詳し...
2025-09
カウンセリング、治療 
メンタルヘルス 他人に嫌われてしまう？笑顔で過ごしても苦しい時の対処法
毎日笑顔で過ごしているのに、なぜか人から嫌われていると感じることはありませんか？他人の態度に悩んでいると精神的に辛くなることもあります。この記事では、他人から嫌われてしまう理由や、その時の心の対処法を紹介します。精神的に楽になれる方法を探し...
ニキビケア アグネス施術とニキビの関係について: 施術前に伝えるべきこととは
アグネス施術を受けたいけれど、ニキビが繰り返しできている場合に施術を受けられるか不安という方も多いのではないでしょうか。この記事では、アグネス施術におけるニキビの状態と施術に関する情報を提供し、注意すべきポイントを解説します。アグネス施術の...
皮膚の病気、アトピー 汗ふきシートで背中が汚れるのは普通のこと？原因と対策
毎日お風呂に入っているのに、汗ふきシートで背中を拭くと汚れることがある。これって普通のことなのか、それとも何か原因があるのでしょうか？この記事では、その原因と対策について解説します。汗ふきシートが汚れる原因とは？汗ふきシートが汚れる主な原因...
目の病気 ものもらいと二重の関係: しこりを取ると一重に戻るのか？
目元にものもらいができると、治った後に二重になったり、しこりが残ったりすることがあります。この記事では、ものもらいの治療と二重の関係について詳しく解説します。ものもらいと二重まぶたの関係ものもらいが治る過程で、まぶたの腫れが引くと同時に、二...
病気、症状 朝の心臓のドクドクと違和感: その原因と対処法
朝に目覚めて胸のドクドクや違和感を感じることがあるかもしれません。この記事では、心臓の違和感やドクドクの原因、そしてそれに対処する方法について解説します。心臓のドクドクと違和感の原因心臓のドクドクや違和感は、さまざまな要因によって引き起こさ...
コンタクトレンズ、視力矯正 コンタクトの度数を上げる前に知っておきたいこと: 眼科での確認が重要な理由
コンタクトレンズを使っていて視力が落ちたと感じた時、度数を上げることで改善するかもしれません。しかし、自己判断で度数を変更するのは危険です。この記事では、コンタクトの度数変更についてのリスクや、眼科に行かずに度数を上げても問題がないかどうか...
耳の病気 人工内耳の効果: 聴神経が機能しない場合でも使用できるのか
人工内耳は、聴覚障害を持つ方々にとって重要な補聴装置です。しかし、聴神経が機能しない場合でも効果があるのかという疑問を持つ方が多くいます。この記事では、人工内耳がどのように機能するのか、そして聴神経が機能していない場合でも使用できるのかにつ...
病院、検査 日本大学附属板橋病院でのスマホ充電方法: 院内での注意点とおすすめの対策
日本大学附属板橋病院に入院中、スマホの充電が制限されていることを気にされている方も多いでしょう。特に、院内のコンセントが原則使用禁止という情報を聞いて、どうやってスマホを充電すればよいか悩むことがあります。この記事では、院内でのスマホ充電に...
薄毛、抜け毛 毛根鞘がついていない原因とその改善法: 健康習慣と毛髪ケアの重要性
16歳の男性が抜けた毛に毛根鞘がついていないことに気づいたとのことで、将来的に髪をカラーリングしたいという願望がある一方で、健康習慣や生活の乱れが影響しているのではないかと不安を抱えている方も多いでしょう。この記事では、毛根鞘がついていない...