病気、症状 過食症を克服するための食事法と心のケア
過食症や摂食障害に悩んでいる方へ、食事をコントロールする方法や心のケアについて解説します。過食症は体重管理や食事のバランスだけでなく、心理的なサポートも重要です。ここでは、その悩みにどう向き合うべきかをご紹介します。1. 過食をやめるための...
2025-08
病気、症状 コンタクトレンズ、視力矯正 乱視用カラコンの正しい使い方と向きを見分ける方法
乱視用カラコンは、視力矯正とおしゃれを両立できる便利なアイテムですが、正しい使い方や向きの調整が重要です。ここでは、乱視用カラコンの向きを確認する方法について、そしてよくある問題とその解決方法を解説します。1. 乱視用カラコンの向きを見分け...
耳の病気 耳垢掃除のおすすめ方法とアイテム選び
耳垢掃除は毎日の衛生管理に欠かせない作業ですが、正しい方法で行うことが大切です。今回は、耳垢掃除に役立つアイテムと、掃除の注意点について解説します。1. 耳垢掃除におすすめのアイテム耳掃除に使えるアイテムとしては、コットン棒、耳専用クリーナ...
病院、検査 デュピクセントの自己注射を中断した場合の対応と再開方法
デュピクセントは、アトピー性皮膚炎や喘息などの治療に使われる自己注射薬ですが、薬を中断してしまうことに不安を感じることもあるかもしれません。この記事では、デュピクセントの自己注射を1ヶ月半中断した場合に、病院に行く際の注意点や再開方法につい...
薄毛、抜け毛 AGA治療における内服薬と外用薬の併用効果と初期脱毛のリスクについて
AGA治療において、内服薬（フィナステリド）と外用薬（ミノキシジル）の併用は、効果を高めることが期待できるとされています。この記事では、内服薬と外用薬を併用することで得られる効果と、それに伴うリスクについて詳しく解説します。1. 内服薬と外...
デンタルケア ホームホワイトニング中に長時間装着してしまった場合の影響と対策
ホームホワイトニング中に長時間装着してしまうことは、予期しない影響を及ぼす可能性があります。特に、6時間という長時間の装着は、歯や歯茎に不快感をもたらすことがあります。この記事では、ホームホワイトニングを長時間使用した場合の影響とその後のケ...
健康、病気、病院 空腹感と栄養摂取の関係: 必要カロリーを満たしても空腹感は続く？
食事後に空腹感が残ることは、必ずしも栄養が足りていないことを意味するわけではありません。必要なカロリーと栄養素を摂取しても、空腹感が続く理由や、空腹感と栄養摂取の関係について詳しく解説します。この記事では、空腹感を感じたときに考えるべき要素...
発達障害 小学生の癇癪と家庭での対応法｜子どもの感情を理解し、効果的にサポートする方法
お子さんの癇癪や感情のコントロールに悩んでいる親御さんは多いでしょう。特に、長男が癇癪を起こし、喧嘩や準備がうまくいかないことで困っている場合、どのように対応すれば良いか分からなくなることがあります。この記事では、子どもの癇癪や感情の問題に...
うつ病 鬱病の辛さを理解するには｜患者と周囲の人々の視点
鬱病は、身体的な痛みや困難に加えて、精神的にも非常に辛い病気です。しかし、周囲の人々にその辛さを伝えることは簡単ではありません。「鬱病の辛さは、鬱病になった人でないと理解できないのでは？」という疑問は、多くの患者が抱える疑問です。この記事で...
カウンセリング、治療 心療内科での相談をうまく伝える方法｜悩みを整理して伝えるコツ
心療内科での初めての診察では、自分の気持ちや悩みをうまく伝えられずに困ってしまうことがあります。特に悩みが多すぎて絞れない、語彙力に自信がないと感じる方も多いでしょう。この記事では、心療内科での診察をより効果的に受けるためのアプローチや、悩...