デンタルケア 空腹時の歯磨き：食事をしていない日でも歯磨きは必要か？
食事をしていない日でも歯磨きをするべきかどうかについて疑問を持つ方は少なくありません。特に、朝食前や昼食前、あるいは何も食べていない日に歯磨きをする必要があるのか気になることがあります。この記事では、空腹時の歯磨きの重要性と、その理由につい...
2025-08
デンタルケア 健康、病気、病院 デスクワークと慢性的な体調不良への対処法
長時間のデスクワークや運動不足が続くと、肩こりや腰痛、そして体のだるさなど、さまざまな体調不良に悩まされることがあります。特に、同じ姿勢で長時間作業をすることが多いと、筋肉の疲労や血行不良が原因となり、体が不調を訴えることがあります。この記...
発達障害 ADHD治療薬インチュニブの成人最大服用量について
ADHD（注意欠陥・多動性障害）の治療に使用されるインチュニブ（グアンファシン）の成人における最大服用量について、多くの患者が気になるところです。この記事では、インチュニブの服用量に関する正確な情報と、服用上の注意点について解説します。1....
うつ病 子どもとの会話で使うかわいい言葉「こんにちは赤ちゃん♪」について
子どもとの日常的な会話の中で、かわいい言葉を使うことはとても楽しいものです。「こんにちは赤ちゃん♪」というフレーズは、親が子どもに愛情を込めて使うことができるとてもかわいらしい言葉です。この記事では、このような言葉を使うことの意味や効果につ...
カウンセリング、治療 病院での診療時、症状や病歴を忘れないためのメモ活用法
病院を訪れる際、症状や病歴をすべて覚えておくのは難しいことがあります。特に診療の前に行われるカウンセリングなどでは、詳細な情報を伝えることが求められます。この記事では、病院の診療時に症状や過去の病歴を忘れないために役立つメモや記録の方法につ...
メンタルヘルス 過換気症候群と水分補給の関係 – 不安を和らげる方法
過換気症候群は、呼吸が速くなり、血中の二酸化炭素が急激に減少することから、体調不良や不安感を引き起こす状態です。質問者のように、水分補給で少し落ち着くという方も多く、過換気症候群と水分補給の関係には一定のつながりがあります。この記事では、過...
ニキビケア 赤みがあるコブのようなニキビを早く治す方法
痛くて大きめのニキビが現れると、とても気になりますよね。特に芯が現れる前の段階、赤みがあり膨らんだ状態のニキビは、放置しておくと悪化することが多いです。この記事では、そのようなニキビを早く治す方法を紹介します。1. まずは冷やす赤く腫れたニ...
皮膚の病気、アトピー 日焼け後の皮膚のケア：メサデルム軟膏とヘパリン類似物質油性クリームの使用について
日焼け後の皮膚のケアには適切な軟膏の使用が重要です。質問者様のように、メサデルム軟膏0.1%とヘパリン類似物質油性クリーム0.3%の混合使用についての心配は理解できます。この記事では、これらの軟膏の使い方や効果、混合使用の是非について解説し...
目の病気 アレルギー性結膜炎による目ヤニと涙腺閉塞の改善策
アレルギー性結膜炎による目ヤニや涙腺の閉塞、目周りの不快感に悩んでいる方は多いです。特に、涙がねばねばして白く、目じりや目頭にたまりやすいと不安や痛みを感じることがあります。この記事では、これらの症状の原因と改善策について詳しく解説します。...
病気、症状 多くの薬を服用している場合の対策と注意点
薬を多く服用することに不安を感じる方は多いですが、特に複数の病院で異なる治療を受けている場合、薬の数が増えてしまうことがあります。この記事では、複数の薬を服用している場合の注意点と、どのように対処するべきかについて解説します。1. 服用して...