薄毛、抜け毛 高校生の抜け毛対策：身近な生活でできる簡単な改善法
高校生になってから抜け毛が増えたと感じる方も多いかもしれません。特に髪のボリュームが無くなってきたと感じると、不安になることもあります。この記事では、身近な生活習慣でできる抜け毛対策を紹介します。1. 食生活の見直し髪の健康にとって、食事は...
2025-08
薄毛、抜け毛 
デンタルケア インビザラインで過蓋咬合は改善できる？その効果と治療方法について
インビザラインは、歯並びを矯正するための透明なマウスピース型の矯正器具ですが、過蓋咬合（オーバーバイト）の改善にも効果があるのでしょうか？この記事では、インビザラインが過蓋咬合にどのように対応できるか、治療方法や効果について解説します。1....
健康、病気、病院 カルシウム、マグネシウム、ビタミンDのサプリの効果とは？
カルシウム、マグネシウム、ビタミンDを含むサプリメントは、骨の健康や体調管理に欠かせない成分です。これらをサプリメントで摂取する理由や効果について詳しく解説します。1. カルシウム、マグネシウム、ビタミンDの重要性カルシウムは骨を強く保つた...
発達障害 ADHDかも？片付けや掃除が苦手な自分を改善する方法
ADHD（注意欠陥・多動性障害）の可能性を感じることは、片付けが苦手、物を捨てられない、掃除ができない、やらなきゃいけないことを先延ばしにする癖などがある場合です。これらの行動は、ただの面倒くさがりや性格の問題ではなく、ADHDの特徴と重な...
ストレス ストレス食いを防ぐ方法と心のケア
ストレスを感じたときに食べ過ぎてしまうのは、誰しもが経験することです。しかし、その後の消化不良や体重増加に悩むことも少なくありません。ストレス食いは心のケアが不足している証拠でもあります。この記事では、ストレス食いを防ぐ方法と、心のケアの重...
うつ病 鬱による退職後の失業保険申請と就労可否証明書の活用方法
精神的な病気や心の問題で退職を余儀なくされた場合、失業保険の受給条件や申請方法について不安を感じることがあります。特に、自己都合退職とされている場合でも、失業保険の期間を延長できる可能性があることをご存知でしょうか。この記事では、鬱による退...
カウンセリング、治療 小金井市近辺で未成年が通える精神科や心療内科の探し方
精神的な不調やストレスがつらい時、親に相談できないと感じることもあるかもしれません。特に未成年のうちは、親に話すことなく医療機関を受診することが難しいと感じることも多いです。この記事では、小金井市周辺で未成年の患者が通いやすい精神科や心療内...
メンタルヘルス 自傷癖の対策と改善方法、リスカ跡を隠す方法について
自傷癖は、心理的なストレスや不安から引き起こされることが多く、つい無意識に自分を傷つけてしまうことがあります。眉毛を抜く、爪を噛む、唇を噛む、皮膚を剥く、さらにはカッターで手首を切ってしまうといった行動が繰り返されると、心身ともに辛い状況に...
ニキビケア イソトレチノインの好転反応の期間とその対策
イソトレチノインは、ニキビや皮膚疾患の治療に使われる強力な薬ですが、その効果が現れる前に一時的な悪化、いわゆる「好転反応」が発生することがあります。この記事では、イソトレチノインの好転反応がいつまで続くのか、またその症状が辛い場合にどう対処...
皮膚の病気、アトピー 粉瘤が癌だった場合の転移の確率と検診の重要性
粉瘤は通常、良性の腫瘍であり、手術によって取り除くことで治癒することがほとんどですが、万が一それが悪性の癌であった場合、どのようなリスクが考えられるのでしょうか。また、手術後の転移の確率や、定期的な検診の必要性についても気になるところです。...