発達障害 自閉症スペクトラム障害（ASD）の診断とその確認方法：気になる症状にどう対処するか
自閉症スペクトラム障害（ASD）の診断を受けたが、その診断に疑問を感じることがあります。特に、「自分が自閉症かどうか」を知りたいと思う場合、どのように症状を解釈すれば良いのでしょうか？ここでは、自閉症の診断基準と症状に対する理解を深め、必要...
2025-08
発達障害 
ストレス PMSとメンタルの落ち込み：自殺願望や気分の波の原因と対策
毎月、特定の時期に気分が落ち込み、自殺したいと考えるほどの精神的な辛さを感じることは、誰にでも起こり得ることです。しかし、その原因がPMS（生理前症候群）なのか、メンタルの問題によるものなのかは、しっかりと理解することが重要です。1. PM...
うつ病 サインバルタの副作用：便秘や下痢の可能性と体験談
抗うつ薬であるサインバルタ（デュロキセチン）を服用していると、便秘や下痢といった消化器系の副作用が現れることがあります。しかし、この副作用が出るかどうかは個人差が大きく、薬の反応は人によって異なります。1. サインバルタの副作用とは？サイン...
カウンセリング、治療 B型作業所に通う人の体験と適応問題—辞める人は多いのか？
B型作業所での仕事に慣れない、合わないと感じて辞める人が多いというのは、珍しいことではありません。しかし、その理由は人それぞれで、必ずしも全ての人が辞めるわけではなく、いくつかの要因が絡んでいます。1. B型作業所の目的とその運営B型作業所...
メンタルヘルス 夕食作りが億劫な時の解決法とモチベーションを高める方法
夕食を作る気力が湧かない、簡単な料理ばかりになってしまうという悩みは、特に精神的な障害を抱えている場合に共感されやすい問題です。この記事では、気力が出ないときに試したい対策やモチベーションを上げる方法を紹介します。1. 料理を始める前に気力...
ニキビケア アダパレンで頬のニキビが改善しない場合の対処法と薬の変更について
アダパレンを使っているが、頬のニキビが改善しない、乾燥も気になるという悩みを抱えている方は多いです。この記事では、アダパレン治療で改善が見られない場合の対処法と、薬を変更する際のポイントについて解説します。1. アダパレンとは？アダパレンは...
皮膚の病気、アトピー アトピーと遺伝：子供にアトピーが発症する可能性について
アトピー性皮膚炎は、遺伝的要因と環境要因の両方が関与する病気です。特に、アトピーを経験した親から生まれた子供は、アトピーを発症するリスクが高くなることがあります。この記事では、アトピーの遺伝について、そして子供にアトピーが発症する可能性につ...
目の病気 ゲーム中の目の乾燥対策とおすすめ目薬
ゲームを長時間プレイしていると、目が乾燥して涙が出てくることがあります。このような目の乾燥は、画面を凝視し続けることによってまばたきが少なくなることが原因です。ここでは、目の乾燥を防ぐ方法と、ドライアイに効果的な目薬について紹介します。1....
病気、症状 高校生の体調不良：原因と対策について
高校生で体調不良を感じることが多く、特に朝や授業中にお腹が痛くなる、冷や汗や寒気がするなどの症状に悩まされている方も多いかと思います。これらの症状の原因について詳しく解説し、どのように対処すればよいかを説明します。1. 朝の体調不良と食欲不...
コンタクトレンズ、視力矯正 コンタクトレンズの定期的な眼科受診と種類変更について
コンタクトレンズを使用し始めてから、定期的な眼科の受診が必要か、また、処方されたコンタクトと異なる種類のものを使用することに関する疑問を解決するための情報を提供します。1. コンタクトレンズの定期的な眼科受診が必要な理由コンタクトレンズを使...