ストレス 皮膚むしり症：対策と治療法を知ろう
皮膚むしり症（Dermatillomania）は、皮膚を自分でむしるという衝動的な行動が特徴的な疾患です。この癖が習慣化してしまうと、自己傷害を引き起こし、精神的な問題にもつながることがあります。この記事では、皮膚むしり症の対策方法や治療法...
2025-08
ストレス 
うつ病 うつ病とパニック障害を持ちながら習い事を始める際の考慮すべきポイント
うつ病やパニック障害を持ちながら新しい習い事を始めることには、個人差や状況により異なる意見やアプローチがあります。あなたが演歌を習い、カラオケ大会で全国大会を目指すという目標に対して、どのような準備と心構えが必要かを理解することが大切です。...
カウンセリング、治療 愛着障害や境界性パーソナリティ障害の診断を受ける方法とは？
愛着障害や境界性パーソナリティ障害が疑われる場合、適切な診断を受けることは非常に重要です。しかし、診断を受けるためにどのような方法を取るべきかは、多くの人が不安に感じる部分です。本記事では、これらの障害に関する診断を受ける際のアプローチ方法...
メンタルヘルス 恵比寿の山のクリニックでのベンゾジアゼピン断薬について
ベンゾジアゼピンは、不安や不眠症、パニック障害などの治療に使用される薬ですが、長期間の使用や依存症になる可能性があります。断薬を試みる場合、慎重なアプローチが必要です。恵比寿の山のクリニックでの治療体験に関して、ベンゾジアゼピンの断薬を成功...
ニキビケア 顔剃り後にニキビができる原因と対策
顔剃り後にニキビができるのは、よくある悩みです。特にローションを使わずに顔剃りをした場合、肌が乾燥したり、摩擦が強くなったりすることで、ニキビができやすくなることがあります。この記事では、顔剃り後にニキビができる原因とその対策について詳しく...
皮膚の病気、アトピー 自宅でイボの処置は可能か？液体窒素による治療の真実
イボの治療方法として、液体窒素で凍結治療を行うことが一般的ですが、自宅で同じ処置を試みることについて疑問を持つ方がいます。特に、自己処置をするためにドライアイスや液体窒素を購入して自分で処置することは本当に安全で効果的なのか、ネット上で見か...
目の病気 スマホを長時間見ていると視力に影響はあるのか？
現代人にとってスマートフォンは欠かせないものとなっていますが、その使用が視力にどのような影響を与えるのか、特に目に疲れを感じることが多くなっています。この記事では、スマホを長時間使用することが視力にどのような影響を及ぼすのかについて解説しま...
病気、症状 閉鎖病棟での治療: 摂食障害と下剤依存の治療体験と不安への対処
摂食障害と下剤依存の治療を受けるために閉鎖病棟での入院を検討している方にとって、不安や疑問は多いものです。特に、閉鎖病棟での生活は、どのような制限があるのか、どんな人が一緒に生活するのかなど、心配な点がたくさんあるでしょう。この記事では、入...
コンタクトレンズ、視力矯正 コンタクトレンズの度数が合わない場合の対応と注意点
コンタクトレンズの度数がいつもより強くなってしまった場合、特に数時間の着用時間が予想される場合は不安になりますよね。この記事では、度数が合わない場合に生じるリスクや、短時間でも使用する際の注意点について解説します。度数が合わないコンタクトレ...
花粉症、アレルギー 皮膚のアレルギー症状とその対処法
外で草むしりや庭掃除をした後に腕や首に赤いブツブツが出て痒みがある場合、アレルギー反応が考えられます。しかし、同様の症状が日常生活でも発生することがあり、その原因や対処法を知ることが大切です。この記事では、皮膚のアレルギーの可能性や日光アレ...