2025-08

加味帰脾湯（かみきひとう）は、伝統的な漢方薬で、心身の不調を改善するために用いられています。特に、体調不良や精神的な疲れ、落ち込みなどの症状に効果があるとされていますが、実際にどのような効果が期待できるのでしょうか？1. 加味帰脾湯の基本的...

日常生活でストレスを感じたり、落ち込んだりすることは誰にでもあります。そんな時、周囲の環境が気分に大きく影響を与えることがあります。特に、ストレス源が目の前にあるとき、場所を離れることで気分が楽になることがありますが、なぜそのような効果があ...

うつ病によってやる気が出ないと感じることは、非常に辛いことです。何をしても楽しくない、無力感を感じる、ゲームをしても続かないなど、日常生活に支障をきたしてしまいます。そんな中、少しでも気持ちを楽にする方法を探している方に向けて、うつ病による...

視線恐怖症とは、他人の視線を過剰に気にしてしまう精神的な状態です。自分に対する注目が怖く感じ、視線を避けるようになってしまいます。美男美女のように外見に自信がある人でも、このような症状に悩むことがあります。今回は、視線恐怖症の原因やその症状...

精神科デイケアに参加する際、安全性が重要なポイントとなります。特に、障害を持つ方々が参加するプログラムでは、どのようなプログラムが安全で、どのような場合に危険があるのかを理解しておくことが大切です。ここでは、精神科デイケアのプログラムの安全...

ニキビがなかなか治らず、特にしこりのようなニキビが炎症を引き起こすと、早く治したいと感じますよね。今回は、炎症がひどくなったしこりニキビをできるだけ早く治すための方法やケアについてご紹介します。1. しこりニキビの原因とは？しこりニキビは、...

アトピーや傷跡が気になる方にとって、肌色のレギンスはとても便利なアイテムです。特に夏になると、タイツや長袖で隠すのは暑くて不快になりがちですよね。そんな時、傷をカバーしつつ、違和感のないレギンスを探すことが重要です。この記事では、アトピーを...

アイプチやアイテープを使うことは、二重まぶたを作るために多くの方が取り入れている方法ですが、目の状態によっては注意が必要です。特に、ものもらいが発症しかけている状態でのアイプチ使用は、目の健康に悪影響を与えることがあります。1. ものもらい...

強迫症（強迫性障害）は、繰り返し行動や思考にとらわれることで、日常生活に支障をきたす精神的な障害です。ここでは、強迫症の症状や、その症状が日常生活にどのように影響するのか、そしてその対処法について解説します。1. 強迫症とは？強迫症は、強迫...

ハードコンタクトレンズを長時間装着したまま寝てしまうと、目の痛みや異物感を感じることがあります。特に、以前に角膜に傷がついたことがある方は、アメーバが感染するリスクを心配することも多いです。この記事では、コンタクトレンズを長時間つけたまま寝...