うつ病 精神的な疲れと向き合う方法：過度なプレッシャーから解放されるためにできること
受験や家庭の問題、将来への不安などが重なると、心が疲れてしまうことがあります。自分を追い詰めてしまい、精神的に限界を感じることもあるでしょう。この記事では、過度なストレスやプレッシャーにどう向き合い、心身を回復させる方法について解説します。...
2025-08
うつ病 
カウンセリング、治療 カウンセリングでのモヤモヤ：夫の浮気問題と自分の感情の向き合い方
オンラインの心理カウンセリングを受けている中で、カウンセラーの言葉や対応にモヤモヤしてしまうことは、よくあることです。特に、夫の浮気や嘘つき癖に悩んでいる場合、その感情の整理が難しく感じることが多いです。この記事では、カウンセリングで感じる...
メンタルヘルス 精神的に健康な人とは？発達障害やパーソナリティ障害を持たない人の性格と特徴
精神的に極めて健康で、発達障害やパーソナリティ障害などの特徴が見られない人は、どんな性格をしているのでしょうか？また、そのような人は「良い人」と感じるのでしょうか、それとも「人間らしくない」と思われるのでしょうか？この記事では、精神的に健康...
ニキビケア 背中のニキビや湿疹：恥ずかしさを乗り越えて皮膚科を受診する方法
背中にできたニキビや湿疹は、自己処理だけでは改善しづらいことがあります。特に皮膚科を受診したいと思っても、恥ずかしさや抵抗感がある方も多いでしょう。この記事では、恥ずかしさを克服して皮膚科を受診する方法や、治療を始めるタイミングについて解説...
皮膚の病気、アトピー 美容皮膚科で頬の角栓除去は可能？効果的な治療方法と注意点
頬に埋まった角栓は、見た目に影響を与え、取り除きたいと感じることがよくあります。美容皮膚科では、こうした角栓を取り除く治療を行っていますが、その方法や効果について知っておくことが大切です。この記事では、美容皮膚科での角栓除去について、治療法...
目の病気 目の違和感：二重に見える現象や距離感のズレが示す可能性のある病気とは
目の違和感や視覚の変化は、日常生活においてしばしば気になるものです。特に、ものが二重に見える現象や距離感が掴めなくなることは、不安を感じることがあります。この記事では、これらの視覚の違和感が示す可能性のある病気や症状について解説し、放置すべ...
病気、症状 頸椎椎間板ヘルニアと喉の違和感の関係について
頸椎椎間板ヘルニアは首の椎間板が圧迫されることにより、様々な症状を引き起こします。その中でも、喉の辺りに違和感を感じることがあるのか、という点については多くの人が気にしている問題です。この記事では、頸椎椎間板ヘルニアが喉に与える影響について...
コンタクトレンズ、視力矯正 フルーリー風の可愛いカラコン：14mm以上の大きな着色直径で、13.5mm以下の小さな縁のカラコンを選ぶポイント
カラコン選びは、目元を大きく見せつつも、ナチュラルでかわいらしい印象を与えるために重要です。特に「フルーリーの褒められパンダ」に似た可愛いカラコンを探している方に向けて、着色直径が14mm以上で、はっきり縁がある13.5mm以下のカラコンを...
耳の病気 難聴による音の認識の変化と鈴虫の鳴き声が聞こえない理由
難聴になると、特定の音を聞き取る能力に影響が出ることがあります。鈴虫の鳴き声が聞こえないということは、音の周波数や音の特徴が関係している可能性があります。この記事では、難聴が音の認識に与える影響と、鈴虫の鳴き声が聞こえない理由について詳しく...
病院、検査 手根管術後の可動域制限とリハビリ治療について
手根管症候群や手根管術後に生じる可動域制限は、患者さんにとって非常に悩ましい問題です。術後にしこりや関節の違和感、腱の引っかかりを感じることはよくあります。この記事では、手根管術後の可動域制限の原因や、その改善方法、適切なリハビリ、検査方法...