メンタルヘルス ADHD、バーナム効果、自己暗示の違いと見分け方
「ADHDではないか」と疑うことがある方は多いかもしれませんが、近年ではネット上でADHDを簡単にラベリングする傾向があります。このような状況で、自己診断や他者の意見が混乱を招くこともあります。今回は、ADHD、バーナム効果、自己暗示の違い...
2025-07
メンタルヘルス 
ニキビケア マスクによる肌荒れ対策：脂性肌と白ニキビを防ぐ方法
職業上、長時間マスクを着用し続けることで肌荒れが悪化している場合、特に脂性肌の方は悩みが多いことと思います。マスク内の蒸れや汗で白ニキビができやすくなる原因や、それに対処する方法について詳しく解説します。この記事では、マスクによる肌荒れを防...
皮膚の病気、アトピー プロトピック軟膏の使用について：15歳でも0.1%を使うことは大丈夫か？
プロトピック軟膏は、皮膚の炎症を抑えるために使用される薬であり、免疫抑制作用を持っています。特にアトピー性皮膚炎やその他の皮膚疾患に対して処方されることが多いですが、15歳で0.1%のプロトピック軟膏を使うことについて不安に感じる方もいるか...
目の病気 机で寝た後に目に違和感がある理由と対処法
机で突っ伏して寝てから、片方の目に違和感を感じることがあります。目を触ると、目の柔らかさや圧迫感に違いを感じることがあり、原因が心配になることもあります。この記事では、机で寝た後の目の違和感がなぜ起こるのか、その理由と対処法について解説しま...
病気、症状 半月板手術後の屈曲固定の理由とその重要性
半月板手術後、屈曲固定が行われる理由について、患者さんやそのご家族が疑問に思うことは多いかもしれません。屈曲固定は、手術後のリハビリテーション過程で重要な役割を果たします。この記事では、半月板手術後の屈曲固定の目的とその重要性について解説し...
水虫 爪の水虫（爪白癬）の自然治癒についてと治療法
爪の水虫（爪白癬）は、足の爪や手の爪に発症することが多く、白濁したり変色したりする症状が現れます。自然に治ることもあると言われていますが、そのメカニズムや治療法については理解しておくべきことがたくさんあります。この記事では、爪白癬が自然に治...
コンタクトレンズ、視力矯正 乱視用メガネとカラコンの併用：視力補正と目の見え方のポイント
近視と乱視がある場合、普段はコンタクトレンズを使用している方が多いかと思いますが、カラコンを使いたいという場合、乱視用のカラコンは種類が限られているため、選択肢が少なく、値段も高いと感じることがあります。そんな中で、近視用カラコンの上から乱...
花粉症、アレルギー 花粉症の時期にウォッシュタオルで鼻を抑える方法とその効果
花粉症の季節になると、鼻水やくしゃみが止まらず、鼻を抑えたり拭いたりする回数が増えます。そこで、ウォッシュタオルを使って鼻を抑える方法について気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、ウォッシュタオルを使った鼻のケアについて、その...
耳の病気 難聴と聞き取りの不思議な現象：感音難聴の影響と理解の仕組み
感音難聴を患っていると、音自体は聞こえていても、その意味や内容がすぐに理解できないことがあります。特に、言葉が100%聞こえていても、一瞬意味がわからなくなり、時間を置いてから理解が追いつくという現象が起こることがあります。この記事では、こ...
病院、検査 診察なしで薬をもらうことはできるのか？町医者での処方について
町医者として働いていると、毎回同じ薬を処方している患者さんや、診察なしで薬をもらう人がいると聞くこともあります。実際に診察なしで薬をもらうことは合法なのか、またどのような状況でそれが行われるのかについて、医療の視点から解説します。診察なしで...