メンタルヘルス 精神的な落ち込みの原因とその対処法について
日々の些細なことで強い落ち込みを感じることは、誰にでもあることかもしれません。しかし、頻繁にそのような感情に襲われる場合、何らかの心理的な原因があるかもしれません。特に、3日間の間に強い落ち込みが続き、その後急に元気になるというサイクルがあ...
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