ストレス ストレス発散方法を見つける！食に逃げずに乗り越える方法
ストレスが溜まると、つい食に逃げてしまうことはよくあります。しかし、食べ過ぎてしまうと体重が増え、食費もかさむため、ストレス解消方法を見直したいと考えるのは自然なことです。この記事では、食べること以外でストレスを上手に発散する方法を紹介しま...
2025-07
ストレス 
うつ病 大学を除籍された場合、卒業証書はもらえるのか？
大学を除籍になった場合、卒業証書をもらえるのかという質問は、学生にとって非常に気になる問題です。除籍とは、大学が学生を公式に登録から外すことを指しますが、これが卒業証書の授与にどのような影響を与えるのかを解説します。1. 除籍とはどういう意...
カウンセリング、治療 初めてのカウンセリングで聞かれることと準備方法
カウンセリングに行くのは初めてで、何を話すのか、どんなことを聞かれるのかがわからないと、緊張してしまうのは自然なことです。カウンセリングは、あなたの気持ちを理解し、サポートするための場所です。この記事では、初回のカウンセリングで聞かれること...
メンタルヘルス 転職後の「つまらない」と感じる気持ちへの向き合い方と次のステップ
転職をして新しい環境に移ることは、多くの人にとって大きな挑戦です。しかし、思い描いていた理想とは裏腹に、新しい仕事が「つまらない」と感じることもあります。特に、前職の接客業が楽しかったという気持ちが強い場合、事務職での物足りなさや退屈さに悩...
ニキビケア ニキビを潰した後の頭皮の髪の毛への影響とは？
髪の毛を洗っているときにうっかり頭皮のニキビを潰してしまったという経験をした方も多いかもしれません。特に頭皮ニキビができると、髪の毛が生えないのではないかと心配になることもあるでしょう。今回は、頭皮のニキビを潰した場合の影響とその対処法につ...
皮膚の病気、アトピー 手指の水疱と痒みの原因とは？同じような症状を持つ方へのアドバイス
手指に時々現れる痒みと水疱、そしてその水疱が破けると急に症状が治まるという現象。これは一般的な皮膚の反応か、それとも何かの病気の兆候なのでしょうか？この記事では、このような症状を引き起こす可能性のある原因とその対処法について解説します。1....
目の病気 片目の腫れと充血時に眼帯をつけても良いのか？
片目が腫れていて、強い光に対して痛みを感じる場合、眼帯を使用することで症状が改善するか不安に感じる方もいるかもしれません。特に、充血や目が開けにくいといった症状がある場合、どのように対応すれば良いのかを知っておくことは重要です。この記事では...
病気、症状 ディズニーのダスを障害者手帳で利用する方法と注意点
障害者手帳を持っていると、ディズニーランドやディズニーシーなどのテーマパークでの特典やサービスを受けられることがあります。特に、「ダス」や優先入場など、障害者向けのサービスはとても便利ですが、実際にどのように利用するかについては、分からない...
コンタクトレンズ、視力矯正 乱視用カラコンの選び方とおすすめ情報
乱視があると、カラコン選びに困ることがあります。特に、度数が強い場合や乱視用のものが少ない場合、どのカラコンを選べばよいのか悩んでしまいますよね。今回は、乱視用のカラコンについて、選び方のポイントやおすすめの情報をお伝えします。1. 乱視用...
耳の病気 耳石症による目眩の治療法と手術の可能性
耳石症（良性発作性頭位めまい症）による目眩は、患者さんにとって非常に辛い症状であり、治療法を模索している方も多いです。特に、高齢の方や身体に負担がかかる運動ができない場合、治療方法に関して不安を感じることがあるでしょう。今回は、耳石症の治療...