うつ病 精神疾患と働くこと：自分のペースで生きるための考え方
精神疾患を抱えながら働くことについて悩む方は少なくありません。この状況では、無理に働くことが必ずしも最良の選択とは限りません。この記事では、精神疾患を抱える方が働くことをどう考えるべきか、また、その中で大切な自己ケアや心の持ち方について解説...
2025-07
うつ病 
カウンセリング、治療 心理カウンセラーの仕事：泥臭い仕事と客観的な視点のギャップ
心理カウンセラーの仕事は、外部から見るととても理想的に映ることがありますが、実際には時に泥臭いものです。この記事では、心理カウンセラーの役割、仕事の実態、そしてその裏に隠された努力について解説します。心理カウンセラーの役割と仕事の実態心理カ...
メンタルヘルス 中学生の情緒不安定と精神的な健康 – 親への伝え方と心療内科の受診方法
中学生の頃、精神的な不安や情緒の不安定さを感じることは珍しくありません。この記事では、感情の起伏が激しくなる原因や心療内科・精神科の受診方法、親への伝え方について解説します。自分の心の健康を守るためにはどうしたらいいかを一緒に考えていきまし...
ニキビケア ハーブピーリング後のニキビ増加とケア方法 – 自宅でできる対処法とおすすめ商品
ハーブピーリングを行った後にニキビが増えてしまった場合、適切なケアと対策を取ることが重要です。この記事では、ハーブピーリング後に起こりやすいニキビの増加とその原因について解説し、効果的なケア方法やおすすめの商品を紹介します。ハーブピーリング...
皮膚の病気、アトピー 市販のいんのう湿疹に効く薬とその選び方 – 効果的な治療法を解説
いんのう湿疹は、特に股間部に発生する湿疹の一種で、かゆみや痛みを伴うことが多いです。市販薬で治療を考える場合、どの薬を選べばよいか迷うこともあります。この記事では、いんのう湿疹に効く市販薬の選び方やおすすめの治療法について解説します。いんの...
目の病気 眼精疲労の原因と回復方法 – 目の痛みを和らげるための実践的なアプローチ
目の痛みや眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマホの使用など、現代のライフスタイルによって引き起こされる一般的な症状です。この記事では、目の痛みが徐々に解消された原因や、目の疲れを軽減する方法について解説します。眼精疲労とは？眼精疲労は、目...
病気、症状 目を見て話せない理由と改善方法 – 対人関係の緊張と不安を克服する方法
目を見て話すことができなくなる原因は、さまざまな心理的な要因が絡んでいる可能性があります。この記事では、目を合わせることが苦手な理由や、それに関連する精神的な症状について解説し、改善するための方法を提案します。目を見て話せない理由とは？目を...
コンタクトレンズ、視力矯正 限りなく白に近いグレーのカラコンおすすめと着色小さめの選び方
白に近いグレーのカラコンは、ナチュラルでありながらも目元を明るく印象的にしてくれるアイテムです。特に、着色直径が小さめのカラコンを選ぶことで、より自然な仕上がりを目指すことができます。この記事では、そんなグレー系カラコンの選び方とおすすめ商...
耳の病気 耳の中にゴキブリが入った場合の対処法と注意点
ゴキブリが耳の中に入ってしまった場合、どのように対処すればよいのか、多くの人が不安に感じることでしょう。本記事では、ゴキブリが耳に入った際の適切な対処法や、間違って耳を拭いたときに起こる可能性があることについて解説します。もしものときに備え...
病院、検査 高額医療制度の限度額とマル障が適用された場合の負担について
高額医療制度を利用して、入院費用の自己負担がどのように適用されるかについて疑問を持つ方は多いです。特に、マル障（マル障害者手帳）をお持ちの場合、自己負担の割合が1割になることが多いため、負担額についての不安が生じることもあります。本記事では...