メンタルヘルス 精神科デイケアのプログラムが飽きたと感じたときの休息方法
精神科デイケアのプログラムに参加していると、時にはプログラム内容に飽きてしまったり、身体的・精神的に疲れて休みたいと感じることがあります。特に、プログラムが決まっていて参加を強いられる状況においては、自分のペースを保つことが難しくなることも...
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