ストレス ストレスを溜め込むことの影響とは？
ストレスを意図的に溜め込むことは、心身にさまざまな影響を与える可能性があります。短期的には、仕事や生活の中で感じる不安や焦りに対応するために一時的に耐えることができるかもしれませんが、長期的には健康に深刻な影響を与えることがあります。本記事...
2025-07
ストレス 
うつ病 うつ病や適応障害による性欲の変化と治療中の躁状態について
うつ病や適応障害などの精神的な疾患において、治療中に性欲の変化が見られることがあります。さらに、治療に伴い躁状態が現れることもあります。これらの症状の変化は個人差があり、治療薬や治療法によって異なる場合があります。本記事では、うつ病や適応障...
カウンセリング、治療 予期不安と認知行動療法：考えないようにする練習について
予期不安とは、まだ起こっていないことに対して不安を感じ、過剰に心配することです。認知行動療法（CBT）では、歪んだ思考を修正するために反証をあげることが一般的ですが、考えないようにする練習が有効かどうかについては疑問を抱く人も少なくありませ...
メンタルヘルス ロラゼパム（ワイパックス）の効き目と処方の背景について
ロラゼパム（ワイパックス）はベンゾジアゼピン系の抗不安薬として広く使用されていますが、その効き目や処方に関する疑問を持つ方も多いです。この記事では、ロラゼパムの効き目が弱いと感じる理由や、処方に関する背景について解説します。1. ロラゼパム...
ニキビケア iQOSへの切り替えが原因で顔にしこりニキビ？その理由と対処法
iQOSに切り替えた後、顔にしこりニキビが増えて困っているという方へ向けて、この記事ではその原因や対処法について解説します。タバコからiQOSへの移行が引き起こす肌トラブルはあるのか、またその場合の対処方法について詳しく説明します。1. i...
皮膚の病気、アトピー たけいこうはん（多形紅斑）とその治療法：繰り返しの症状に悩む方へ
たけいこうはん（多形紅斑）は、皮膚に現れる紅斑や腫れを特徴とした皮膚疾患であり、繰り返し発症することがあります。特に腕や足に現れることが多く、見た目の変化が精神的に大きな負担になることもあります。この記事では、たけいこうはんの原因、治療法、...
目の病気 ベンゾ抗不安薬と眼圧：緑内障のリスクについて
ベンゾ抗不安薬は、抗不安作用があり、日常的に使用されることが多い薬です。しかし、長期間の使用や特定の条件下で副作用が現れることもあります。特に、眼圧が上がることによって緑内障のリスクが高まるのではないかという懸念を抱く方もいらっしゃいます。...
病気、症状 飲み物をつぐ時の手の震えの原因と改善方法：ADHDとの関連性は？
飲み物をつぐ時に手が震えるという現象は、実は多くの人が経験していることです。しかし、その原因はさまざまで、必ずしも病気を示唆するものではありません。ここでは、このような手の震えの原因と改善方法について考察し、ADHDとの関係についても触れま...
コンタクトレンズ、視力矯正 黒髪ロングにおすすめのカラコン：ナチュラルで地味すぎない選び方
黒髪ロングにぴったりなカラコンを選ぶのは少し難しいかもしれませんが、ナチュラルでありながらも目元を引き立てるカラコンは実際に存在します。グレーのカラコンが青っぽく見えてしまい、目が浮いているように感じる方も少なくありません。ここでは、黒髪ロ...
花粉症、アレルギー 果物アレルギーとジュースやお菓子が食べられる理由について
果物アレルギーがある方でも、果物ジュースやお菓子、アイスクリームなどが食べられることは実際にあります。この現象について理解が得られにくい場合がありますが、その理由について詳しく説明します。果物アレルギーを持つ人々が体験する症状の特徴や、なぜ...