健康、病気、病院 ピル中止後の月経周期とホルモンバランスの乱れについて知っておくべきこと
ピルを服用していた方がその使用を中止した後、月経の周期や体調に変化が見られることがあります。特に、ピルを止めた後の初めての月経に異常を感じることが多く、ホルモンバランスの乱れが関係していることもあります。この記事では、ピルの中止後に見られる...
2025-05
健康、病気、病院 発達障害 放課後デイサービス退所後の受給者証返却について：手続きと注意点
放課後デイサービスを退所した後に受給者証が返却されないという問題は、少なくありません。多くの方が退所時に受給者証を事業所に提出し、その後返却されることを期待していますが、予想以上に時間がかかることもあります。この記事では、受給者証の返却に関...
ストレス 寂しさと情緒不安定：心のケアと夜の感情を乗り越える方法
寂しさや情緒不安定な状態が続くことは非常に辛く、特に夜になるとその感情が強くなり、気持ちが沈んでしまうことがあります。誰かと繋がっていないと感じ、孤独感に押し潰されそうになることもあるでしょう。この記事では、寂しさや情緒不安定を乗り越えるた...
うつ病 気分が落ち込んだ時の対処法：心のケアと回復のためにできること
気分が非常に落ち込み、辛いと感じる時期は誰にでも訪れることがあります。特に、突然強い不安や憂鬱感に襲われると、何をしても気分が良くならず、孤独感が強くなることもあります。この記事では、気分が落ち込んでしまった時にできる心のケアや回復に向けた...
カウンセリング、治療 認知行動療法での認知の歪みを修正するためのコツとアドバイス
認知行動療法（CBT）は、心の問題やストレスに対して非常に効果的な治療法として広く認識されています。特に、認知の歪みを修正するために使われる技法の一つがコラム法やトリプルカラム法です。しかし、これらの技法を効果的に実践するには、日常生活に適...
メンタルヘルス 希死念慮とその対処法：精神的なつらさを乗り越えるためにできること
希死念慮は、精神的に非常に辛い状態であり、その感情が長期間続くことは心身に大きな負担をかけます。特に高校生の時期は、環境の変化やプレッシャー、ストレスが大きく、心が追い詰められることもあります。この記事では、希死念慮に悩んでいる方に向けて、...
ニキビケア ニキビの予防と治療：皮膚科での診察とベピオ処方のタイミングについて
ニキビが定期的に大量にできると悩んでいる方は多いです。特に、今はニキビがないものの、過去にひどいニキビが出たことがあり、予防として治療を受けたいと考えている方もいらっしゃいます。皮膚科での診察を受ける際、ニキビがない時でも適切な治療を提供し...
皮膚の病気、アトピー 仙台市でおすすめの皮膚科：信頼できるクリニックを紹介
仙台市には数多くの皮膚科があり、皮膚のトラブルを解決するための選択肢が豊富です。しかし、どのクリニックを選べばよいか迷う方も多いでしょう。この記事では、仙台市で評判の良い皮膚科をいくつか紹介し、どのような特徴やサービスが提供されているのかを...
目の病気 眠っている時の片目の外斜視：原因と対策について
眠っているときに片目が外斜視になるのは、特に気になる症状です。普段は外斜視になることがなく、寝るときにだけ目の向きが変わってしまうという方もいらっしゃいます。このような症状が発生する原因と、それに対する対策について詳しく解説します。 外斜視...
病気、症状 大腸ガンの転移先と症状：肺や肝臓への転移について知っておくべきこと
大腸ガンは早期発見と治療が重要ですが、進行すると転移する可能性があります。特に転移しやすい場所として、肺や肝臓が挙げられます。転移がある場合、どのような症状が現れるのか、また症状がない場合の転移の可能性についても気になるところです。この記事...