2025-05

自分の意見を人前で言ったり、発表したりすることができなかった経験がある方、特に幼少期にそのような症状を感じていた方々へ。本記事では、自己理解と自閉症スペクトラム（ASD）の関係について考え、どのようにして自分自身を受け入れ、社会的な不安を乗...

家族との関係において、特に兄妹間の長年のわだかまりや不満があると、心に深い影響を与えることがあります。この記事では、妹との関係に悩んでいる方がどのようにして過去の傷を癒し、心のストレスから解放されるかについて解説します。家族関係におけるスト...

うつ病を患っている場合、障害者手帳や障害年金を受け取ることができるかどうかは、症状の重さや治療の状況、収入状況などによって異なります。今回は、障害者手帳と障害年金の受給条件について詳しく解説し、うつ病患者の方が受け取るためのポイントをお伝え...

強迫性障害（OCD）は、繰り返しの思考や行動が特徴的な精神的な疾患です。治療にはさまざまな方法があり、薬物療法やカウンセリング（特に認知行動療法）が効果的だとされていますが、個々の症例によって治療法の選択が異なります。本記事では、強迫性障害...

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の人と関わった後に感じる不安感や心の中のもやもやは、多くの人が経験する感情です。特に、自己愛性パーソナリティの特徴的な行動や言動により、深い心の不安や疲れが残ることがあります。本記事では、そのような感情の...

ニキビは顔にできるととても気になるものですが、特に唇周りなど敏感な部分にできると痛みが強く感じられることもあります。ニキビを自宅で治す方法や、病院に行けない時に試すべき対策について詳しく解説します。痛みを感じるニキビの状態を悪化させずに、適...

イボ痔（外痔核）は、肛門周辺にできる腫れや痛みを伴う症状です。生活習慣や食事の影響で多くの人が悩むことがありますが、早期に適切な対処を行うことで改善が期待できます。市販薬を使った治療法が一般的ですが、どのような薬が効果的なのか、またアマゾン...

老眼は加齢に伴って多くの人に訪れる目の問題です。視力が近くの物を見にくくするため、老眼鏡を使うことが一般的ですが、最近では「老眼は治る」と謳った本やトレーニング法が注目されています。これらの方法は本当に効果があるのでしょうか？この記事では、...

精神科の薬の副作用やてんかん発作による頻尿がある場合、旅行中のおむつの使用に不安を感じることは理解できます。今回は、おむつを使うことに関するアドバイスと、友人に事前に伝えるべきかどうかについて考えます。おむつ使用の理由と必要性おむつを使う理...

裸眼で視力が0.9の人が、どの度数のコンタクトレンズを購入すれば良いのか迷うことはよくあります。視力が0.9ということは、視力がほぼ正常に近い状態ですが、視力に最適なコンタクトレンズの度数を選ぶためのポイントを解説します。視力0.9とはどの...