ストレス スメハラと音ハラ：それぞれの影響と対策について
最近、職場や公共の場で問題となっている「スメハラ（スメルハラスメント）」と「音ハラ（音ハラスメント）」は、どちらも他人に不快感を与える行動として認識されています。しかし、これらのハラスメントがどのように異なり、どちらが「マシ」かという問いに...
2025-05
ストレス 
うつ病 鬱病と元カレとの関係：復縁の可能性と彼を支える方法
鬱病を抱える元恋人と再び関係を築くことは、非常に繊細な問題です。あなたの心の中では、彼が元気を取り戻し、関係を再開することを願っているかもしれません。しかし、鬱病の影響を受ける相手にどのように接するべきかは、慎重に考える必要があります。この...
カウンセリング、治療 統合失調症とオキシトシン：効果や可能性についての最新の研究結果
統合失調症の治療において、さまざまな薬物や治療法が検討されていますが、近年ではオキシトシンの可能性についても注目されています。オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれる物質で、社会的な絆を深めたり、感情的な安定を促進する働きがあります。では...
花粉症、アレルギー アレルギー性鼻炎と喘息発作の対処法：症状の緩和と予防のための実践的ガイド
アレルギー性鼻炎と喘息は密接に関連しており、一方の症状が悪化すると、もう一方の症状も引き起こされやすくなります。特に喘息発作が酷くなると、日常生活に支障をきたすことがあります。この記事では、アレルギー性鼻炎による喘息発作の緩和方法と予防策に...
病院、検査 eGFR 51ならCKDと診断されたことになりますか？
eGFR（推定糸球体濾過量）は腎機能を評価するための重要な指標の一つです。CKD（慢性腎疾患）の診断には、eGFRの値が重要な役割を果たします。では、eGFR 51という値が示すものとは一体何でしょうか？この記事では、eGFRとCKDの関係...
薄毛、抜け毛 びまん性脱毛の治療法: スピロノラクトンだけで改善可能か？
びまん性脱毛症は、頭髪の全体的な薄毛が進行する状態で、多くの人がその改善に取り組んでいます。治療法としてミノキシジルが有名ですが、使いたくない方も少なくありません。そこで、スピロノラクトンが効果的な治療法として注目されています。この記事では...
デンタルケア エラ張りと親知らずの関係: 親知らずを抜いたらエラが小さくなる？
エラ張りが気になる方にとって、顔のラインを改善する方法を探すことは非常に重要です。最近、親知らずを抜くことでエラが小さくなるのではないかという質問をよく耳にします。この記事では、親知らずとエラの関係について解説し、その効果について詳しく説明...
健康、病気、病院 1日中家でゴロゴロしていた場合、入浴はどうするべきか？
家で一日中ゴロゴロしていると、疲れがたまり、何となくシャワーやお風呂をスキップしたくなることもあります。しかし、お風呂を入らなくてもいいのか？という疑問は、多くの人が抱える問題です。この記事では、1日中家でゴロゴロしていた場合にお風呂に入る...
発達障害 発達障害の子供の外出時の対策：ハーネス以外の方法とは？
発達障害のある子供と外出すると、環境の変化に敏感なため、じっとしているのが難しくなることがあります。特にスーパーや公共の場では、子供が動き回ることに不安を感じることも少なくありません。そんな時に役立つ対策の一つとしてハーネスが考えられますが...
うつ病 パニック発作を起こした脳は治らないのか？精神疾患の治療と寛解の現実
パニック発作やうつ病、睡眠障害など、精神的な疾患は私たちの心身に深い影響を与えます。多くの人々が、これらの症状が完治するのか、それとも寛解にとどまるのかといった疑問を抱えていることでしょう。特に、パニック発作を経験した人々が脳の状態について...