デンタルケア 歯の食いしばりを改善する方法:日中の意識と対策
歯の食いしばり(噛み締め)は、寝ているときだけでなく、日中も続くことがあり、顎や歯に強い負担をかけることがあります。特に中学生など、成長期にある場合、顎の筋肉や歯に影響を与えることが多いです。本記事では、食いしばりを防ぐための効果的な方法や...
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