2025-05

女子高生の皆さんの中には、生理が長期間続いたり、色が茶色や黒色になったりすることが気になる方も多いでしょう。この記事では、3週間以上続く生理や不規則な生理について、その原因や対策について詳しく解説します。ストレスや生理不順が原因のこともあり...

アスペルガー症候群は、以前はよく使われていた診断名であり、現在では自閉スペクトラム症（ASD）の一部とされています。この記事では、アスペルガー症候群についての理解がどのように進化してきたのか、そしてASDの認識がどのように変化してきたのかに...

現代社会では、仕事や人間関係、家庭などさまざまな要因からストレスを感じることが多く、そのストレスが限界に達すると心身の健康にも悪影響を及ぼすことがあります。この記事では、ストレスが限界に来たときの発散方法について解説し、心のケアの大切さにつ...

うつ病と診断され、治療を受けながら日常生活を送ることは、非常に挑戦的なことです。特に仕事を続ける中で、薬を服用しながらどのように自分の状態を管理していくのか、またその過程での体験や課題は多くの人が関心を持っているテーマです。この記事では、う...

精神科に通院する際、患者さんが心身共に安定し、治療を受けやすい環境を整えることは非常に大切です。中でも、主治医の対応やサポートが患者さんに与える影響は大きく、特に感情的な部分に関しては慎重に配慮がなされるべきです。この記事では、精神科の診察...

心の中で「死ね」と考えてしまうことがあり、それが無意識に繰り返されてしまうことに悩んでいる方もいるかもしれません。このような思考パターンは時として自分自身にとってストレスや不安の原因となります。この記事では、心の中での否定的な思考への対処法...

肌荒れやニキビが気になる時、よく耳にする「皮脂」という言葉。その正体について理解を深めることは、効果的なスキンケアの第一歩です。皮脂は肌に欠かせない成分ですが、過剰分泌や不足が肌に影響を与えることもあります。この記事では、皮脂が何なのか、肌...

乾燥肌やアトピーを持つ方にとって、シャワーのタイミングや頻度には特別な配慮が必要です。質問者のように、朝と夕方にシャワーを使いたい場合、皮膚の状態や乾燥具合に応じて慎重に行動することが大切です。この記事では、シャワーの頻度とタイミングに関す...

目の下に見られる「ナメクジ」のような形状の整形後の部分に関する質問はよくあります。このような形状を見かけることがありますが、医療的にはどのように呼ばれているのでしょうか？この記事では、その正式な医療用語と、この症状がどのような原因から生じる...

オナラのような音が出るが、実際にはオナラではないという症状に悩む方も少なくありません。特に、公共の場や静かな場所で鳴るととても恥ずかしく感じることもあります。この記事では、腰やお尻付近で鳴るオナラのような音の原因とその対処法について解説しま...