メンタルヘルス 大学生活とメンタル不調を乗り越える方法|不安やストレスに対するアドバイス
大学生活が始まると、新しい環境に適応するために多くの変化が伴い、メンタル的な負担が増えることがあります。特に一人暮らしを始めたばかりで、心身に不安やストレスを感じることは非常に一般的です。この記事では、メンタル不調に悩む学生へのアドバイスと...
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