健康、病気、病院 生理中のイライラや怒りをどうにかする方法|感情のコントロールのためにできること
生理中はホルモンバランスの変化により、感情が不安定になりやすく、普段なら気にならないことでも強く反応してしまうことがあります。質問者のように「全てを破壊したくなる」ほどの感情の波が押し寄せることもありますが、その感情をどのようにコントロール...
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