カウンセリング、治療 こだわりが強すぎてモヤモヤする時の対処法：心を楽にするためのアプローチ
こだわりが強すぎてモヤモヤしたり、動悸がしてパニックになりそうになることがありますよね。そんなとき、心の中がとても苦しく感じて、どうしたら良いのかわからなくなることもあります。この記事では、そんな強いこだわりに悩まされている方に向けて、心を...
2025-05
カウンセリング、治療 
メンタルヘルス ストレス解消法と心のリセット法：心が疲れたときに試したいリラックス方法
最近、ストレスや悩みが積もり、寝付けないときがありますよね。特に、大事な日が迫っているときや心に重くのしかかる問題があると、なかなか心が落ち着きません。今回は、ストレスを解消し、リラックスするための方法をいくつかご紹介します。ぜひ試してみて...
ニキビケア 思春期ニキビの治療法と市販薬の選び方：効果的なアプローチとは
思春期に起こるニキビは、多くの若者にとって悩みの種です。中学2年生のあなたも、ニキビに対する不安を感じていることでしょう。病院で薬をもらってもなかなか治らない場合、次に試すべき治療法として市販薬の選び方について考えてみましょう。この記事では...
皮膚の病気、アトピー 自家感作性皮膚炎の症状と治療法：発症から回復までの目安
自家感作性皮膚炎は、皮膚のかゆみや炎症を引き起こし、特にアレルギー体質の人に見られることが多い病状です。今回、質問者様が経験されているように、接触性皮膚炎から悪化し、全身に広がる場合もあります。この記事では、自家感作性皮膚炎の症状と治療法に...
目の病気 白内障と障害年金：視力が低下した場合、障害年金の申請条件はどうなる？手術後の影響についても解説
白内障による視力の低下は、生活の質に大きな影響を与える可能性があります。視力が低下している場合、障害年金の申請が可能かどうか、そして手術後に障害年金がどうなるのかを気にされる方も多いです。この記事では、視力が低下している場合の障害年金の申請...
病気、症状 蚊に刺されてもすぐに治る理由とは？耐性が関係するのか解説
蚊に刺された後、数分で症状が治まると聞いて驚く方も多いでしょう。特に20代後半の男性が経験しているように、薬を塗った瞬間に痒みや腫れが解消される場合、体に何らかの変化が起こっているのかもしれません。この記事では、その理由について考えてみます...
コンタクトレンズ、視力矯正 おすすめのカラコン：透明感とうるおいを求めるあなたにぴったりな選び方
カラコンを選ぶ際、透明感とうるおい感が重要なポイントですよね。特にラルムナチュラルのキャラメリゼが好きというあなたにぴったりのカラコンを見つけるため、この記事ではあなたのニーズに合ったカラコンを紹介します。透明感のあるカラコンの選び方透明感...
花粉症、アレルギー 生エビを食べた後のピリピリ感：アレルギーの可能性と対処法
生エビを食べた際に唇や舌にピリピリした感覚が生じた場合、アレルギー反応の可能性があるかもしれません。しかし、必ずしもアレルギーが原因とは限りません。この記事では、エビに関連するアレルギー反応や刺激について解説し、もしアレルギーが原因であれば...
耳の病気 あくびや唾を飲み込んだ時に耳の奥が痛い原因と対策
あくびをしたり唾を飲み込んだ時に耳の奥に痛みを感じることがある場合、いくつかの原因が考えられます。特に過去に中耳炎を経験している場合、耳の痛みには敏感になるかもしれません。この記事では、耳の奥の痛みの原因と対処法について説明します。耳の痛み...
病院、検査 公立学校の教員のストレスチェック結果と産業医の面談について
公立学校の教員として勤務している中で、毎年行われる健康診断やストレスチェックの結果、「高ストレス状態」と通知されることがあるかもしれません。その際に、「産業医と面談して下さい」と指示を受けることがありますが、産業医とはどのような存在で、どこ...