2025-04

ソーシャルスキルトレーニングは、コミュニケーションや社会的なルールを学ぶための効果的な方法です。特に、軽度知的障害や自閉症スペクトラムを持つ方々にとっては、社会生活や職場で必要なスキルを学ぶことが重要ですが、大人になってからも基礎的なソーシ...

政治的な問題に対する関心が強すぎると、心身の不調を引き起こすことがあります。社会的・政治的な出来事に対する強い反応や感情的な反発が、心にストレスを与え、それが身体に現れることもあります。この記事では、政治的なストレスからくる心身の不調を和ら...

うつ病は、精神的な健康に大きな影響を与える疾患ですが、その治療においては時間がかかることもあります。治療を受けない場合、うつ病が長期間にわたり続くことがあるため、その影響をしっかりと理解することが重要です。この記事では、うつ病の回復に必要な...

統合失調症の症状の一つに、幻聴が含まれます。幻聴が自分の内面的な評価を下げたり、否定的な言葉を投げかけたりすることがよくあります。たとえば、「お前はアホだ」や「俺らの方が頭良い」など、幻聴による否定的な言葉を受けることがあるかもしれません。...

堕胎手術後にメンタルが不安定になることは、非常に多くの女性が経験することです。ホルモンバランスの乱れや心身の負担が影響し、普段は感じないような感情の波に悩まされることがあります。この記事では、堕胎後の精神的な不安定さを和らげるためにできるこ...

「キテン リポソームビタミンC」は、その高い吸収率と効果的なビタミンC供給源として注目されているサプリメントですが、ビタミンBが含まれていないことで肌荒れに効果があるのか不安になる方も多いかもしれません。この記事では、ビタミンCとビタミンB...

目を強く閉じると一瞬痛みを感じることがある場合、その痛みの原因はさまざまである可能性があります。この記事では、目を強く閉じたときに感じる痛みの原因やその対策について解説します。もし痛みが継続的または頻繁に発生する場合は、早期に対処することが...

尿をした際に茶色っぽい塊が出てきた場合、尿結石の可能性を疑うことがありますが、実際にはその症状が何を意味しているのかは一概には言えません。この記事では、尿結石の特徴や、尿中に異物が混じる場合の原因、またどの科を受診するべきかについて解説しま...

視力の変化は、成長期において特に気になる点の一つです。特に小学生の段階で視力が0.3という場合、今後の視力の変化が気になるところです。この記事では、視力が大人になるにつれて上がったり下がったりするのか、また視力の改善が期待できるのかについて...

アレルギー性鼻炎の症状は、薬を使っても思うように改善しないことがあります。特に、薬の副作用が気になる場合や、子供に適した薬が見つからないといった悩みがある方も多いでしょう。この記事では、アレルギー性鼻炎の薬以外で症状を緩和する方法や、薬を使...