ストレス ストレスと食べ過ぎの関係:メンタルヘルスと食習慣の見直し
食べ過ぎや過食が続いている場合、それがストレスや感情的な問題と関係していることがあります。特に、家族からの批判や過去のいじめによって心が疲れていると、食べ物を頼りにすることが増えてしまうことがあります。この記事では、ストレスが食べ過ぎに与え...
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