ニキビ跡が赤くなる理由とその改善方法

ニキビが治った後に周辺の皮膚が赤くなることはよくあります。これは多くの人が経験することですが、なぜこのようなことが起きるのでしょうか？この記事では、ニキビ跡が赤くなる理由とその改善方法について詳しく説明します。

1. ニキビ跡が赤くなる原因

ニキビが治った後、赤くなるのは「炎症後色素沈着（PIH）」と呼ばれる現象です。ニキビができた部分の皮膚が炎症を起こし、治癒する過程で赤くなることがあります。炎症が強かった場合や、触ったり潰したりした場合に特に目立ちます。これにより、色素が残り、赤みが続くことがあります。

ニキビ跡の赤みは、皮膚の微細な血管が破れて血液が集まり、炎症が引き起こされるためです。また、皮膚が傷ついたり刺激を受けたりすることでも赤みが長引くことがあります。過度に強いスキンケアや摩擦も赤みを悪化させる可能性があります。

赤みを改善するためには、まず炎症を抑えることが重要です。冷却を行ったり、抗炎症作用のあるスキンケア製品を使用することで、赤みを軽減できます。また、日焼け止めを使って紫外線から守ることも大切です。紫外線は赤みを悪化させる可能性があるため、外出時は必ず塗るようにしましょう。

ニキビ跡を早く治すためには、保湿をしっかり行うことが大切です。乾燥は炎症を悪化させる要因になるため、優れた保湿剤を使って皮膚を潤してあげることが重要です。また、ピーリングやスクラブは避けて、優しく肌をケアしましょう。

ニキビ跡の赤みは、時間とともに改善されることが多いですが、炎症を抑えることと、適切なスキンケアが鍵となります。赤みが続く場合は、皮膚科に相談して専門的な治療を受けるのも一つの方法です。適切なケアを行うことで、早期に改善が期待できます。