ニキビができたときの対処法と薬の選び方：市販薬や治療法について

ニキビができたとき、どう対処するべきかは悩ましいところです。薬を塗るべきか、それとも自然に治るのを待つべきか。特に、市販薬を使った場合、効果があるのか不安になってしまうこともあります。今回は、ニキビができたときの対処法や薬の選び方について解説します。

1. ニキビができたときの一般的な対処法

ニキビができたとき、まず重要なのは、過度な刺激を避けることです。ニキビをつぶすことや強く擦ることは症状を悪化させる原因になります。基本的には、清潔を保ちながら薬を使用することが効果的です。

また、ニキビができやすい環境（ホルモンバランスの乱れや食生活、ストレスなど）を見直すことも大切です。薬を使う前に、自分の生活習慣や食習慣を見直すことが予防につながります。

市販薬は確かにニキビ治療に有効な場合がありますが、効果が現れるまでには時間がかかることが多いです。オロナイン、ペアアクネクリーム、クラシエルのような薬は、一般的に炎症を抑えたり、殺菌効果を発揮します。

ただし、薬を塗っても効果が見られない場合や、逆にニキビが増えてしまう場合もあります。その場合は、薬を変える、または使用を中止して、皮膚科で診断を受けることを検討した方が良いでしょう。

ニキビ治療に使われる薬は大きく分けて、抗生物質を含むもの、角質の剥がれを促すもの、そして殺菌作用を持つものがあります。市販薬でよく見られる成分には、サリチル酸やベンゾイル過酸化物などがあります。

これらの成分は、ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する作用や、毛穴の詰まりを防ぐ働きがあります。自分の症状に合った薬を選ぶことが大切です。

薬を使用する際には、過剰に塗りすぎないことが重要です。ニキビ部分に少量を優しく塗ることで、効果を最大限に引き出すことができます。また、薬の使用を続けても効果が見られない場合や、悪化する場合は、早めに皮膚科を受診することをお勧めします。

特に、強い薬を使いすぎると、肌が乾燥したり、刺激を受けて逆にニキビが悪化することがあります。使用方法や頻度を守りましょう。

ニキビができたときは、適切な薬を使用することが大切ですが、過度な薬の使用や自己判断での治療は逆効果になることもあります。市販薬の使用に加え、生活習慣の見直しや、必要に応じて皮膚科の受診を検討しましょう。