花粉症の時期と症状：今の時期に多い花粉は何か？

花粉症の症状が辛いこの時期、どの花粉が原因なのか気になる方も多いでしょう。特に鼻水が止まらないと感じる方、どの花粉が関係しているのかを知ることは、症状を改善するための第一歩です。

1. 春から夏にかけての花粉症の原因

春に多く飛ぶ花粉は主に「スギ」や「ヒノキ」の花粉です。これらの花粉は早春から飛散を始め、特にスギ花粉は2月から4月にかけて最も多くなります。これらの花粉は鼻水や目のかゆみ、くしゃみを引き起こしやすいです。

春の後、夏にかけては「イネ科」の花粉や「ブタクサ」の花粉が増えます。イネ科の花粉は5月から6月にかけて、そしてブタクサの花粉は8月から9月にかけてピークを迎えます。

質問者のように、今の時期に花粉症の症状が強く出ている場合、スギやヒノキ以外の花粉が原因かもしれません。例えば、「カモガヤ」などのイネ科の花粉や、「ヨモギ」なども夏前に飛散が始まります。

また、気温が不安定なこの時期、花粉の飛散時期がずれることもあります。地域によっては、これらの花粉が今でも飛散している可能性があるため、症状が続くことがあります。

質問者は「ブタクサ花粉症」をお持ちとのことですが、ブタクサの花粉は通常、夏から秋にかけて飛散します。とはいえ、他の花粉と混ざり合って症状が重なることがあるため、現在の時期でもその影響を受けることがあるかもしれません。

ブタクサ花粉が飛散する時期以外でも、他の花粉やアレルギー反応が重なることで、症状が悪化することもあります。

花粉症の症状を和らげるためには、まず自分がどの花粉にアレルギー反応を示しているのかを理解することが大切です。これにより、飛散時期を避けたり、適切な治療を受けたりできます。

また、花粉症の症状がひどくなる前に、予防薬の使用や、鼻うがいやマスクの着用なども有効です。もし症状が長引く場合や悪化する場合は、専門医の受診をおすすめします。