メンタルヘルス

仕事のストレスや精神的な不調が続く中で、休職の選択を考えることは決して簡単ではありません。今回は、休職をするべきかどうかを悩んでいる方に向けて、休職のメリットやデメリット、休職後の生活の進め方について解説します。1. 休職の必要性を感じる瞬...

過食嘔吐は、精神的な問題が深く関わる症状で、心身ともに大きな負担を伴うことがあります。この症状に悩む方が少しでも希望を持って治療に向かうためには、正しい理解と適切な支援が重要です。本記事では、過食嘔吐が治るのか、また治療のアプローチや支援方...

「自分がうつ病になったかも」と感じた時、どのような症状や兆候が現れるのでしょうか？うつ病は自覚が難しく、周囲にも気づかれにくい場合があります。この記事では、うつ病の主な症状と、それを見分けるためのチェックポイントを解説します。1. うつ病の...

浜ちゃんの体調不良が報じられたことにより、ファンとしては非常に心配な気持ちを抱えている方も多いことでしょう。体調を回復させるためには、時間をかけた適切な療養が重要です。この記事では、体調不良から回復するためにどのようなアプローチが必要か、そ...

家族の中で、会話の途中に急に敬語になることがありますが、これは一体何が原因なのでしょうか。特に、普段はタメ口で話しているのに、テンションが上がると急に敬語に切り替わると不安を感じることもあります。この記事では、このような現象の原因を探り、心...

病気を公表することは、本人にとっても周囲にとっても大きな決断です。特に有名人が自身の病気をカミングアウトすることで、社会的な認知が広がり、患者たちに希望や勇気を与えることができます。今回は、SUPER EIGHTの安田くんのように病気を公表...

脳の発達障害のグレーゾーンにいる場合、特に記憶力やコミュニケーション能力に課題を感じることがあるかもしれません。しかし、年齢や障害の程度に関わらず、自分に合った仕事を見つけることは十分に可能です。ここでは、そのような状況でも挑戦できる仕事と...

体調不良やアレルギー、感染症のリスクを減らすためには、日常的な健康管理が大切です。特に季節の変わり目には、花粉症やコロナウイルスなど、様々な疾患のリスクが高まります。今回は、これらの健康リスクにどう対処すれば良いのか、実践的な方法を紹介しま...

完璧主義や強い責任感からくる精神的なストレスが、時に命に関わるほどの希死念慮や過呼吸を引き起こすことがあります。特に仕事において、少しでも体調不良で休むと罪悪感に苛まれ、その後の回復に時間がかかることも。この記事では、精神的な不安やストレス...

精神疾患に悩む中で、病院に赴くことが難しい場合、どのようにして適切な治療を受けることができるのでしょうか。特に障害者手帳がなく、オンライン診療で薬の処方を受けることができない場合、他にどんな解決策があるのでしょうか？この記事では、精神疾患に...