うつ病 夜型生活と鬱病の関係:生活リズムが心の健康に与える影響
夜型生活や不規則な生活サイクルは、体調や精神状態にさまざまな影響を与えることがあります。特に、これらが続くと鬱病のリスクが高まるのではないかという疑問を持つ人も多いです。この記事では、夜型生活が精神的健康に与える影響について詳しく解説し、鬱...
うつ病
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