うつ病

仕事前に大号泣してしまうこと、そしてその後にやる気が出ないという状況は、非常に辛いものです。特に、過去にうつ病や不安障害の診断を受けた方にとって、このような症状が再発することは不安をさらに募らせる原因になります。しかし、実際に仕事中はそれな...

うつ病を患っている家族とのコミュニケーションは非常に難しく、適切な対応を見極めることが重要です。質問者が述べているように、「何もしなくていい」「ほっといてくれ」と言われると、どのように反応すべきか悩むことが多いでしょう。ここでは、うつ病の家...

うつ病や躁鬱病に悩んでいる方々の中には、日々の感情や気分の波に悩まされることがあります。その波は、時には急激に現れることもあり、一日の中で感情が大きく変動することもあります。このような気分や感情の起伏が、うつ病や躁鬱病に特有の症状であること...

自殺念慮や突発的な感情の爆発、そしてそれに伴う行動は、心の中で何か大きな葛藤があるサインかもしれません。質問者の体験の中で、酒を飲んだときに突然涙がこぼれたり、スマホを投げつけたりするような行動が現れたとのこと。これは心身の状態にどんな影響...

うつ病で何も楽しめない、毎日がつらいと感じる時、その気持ちはとても辛く、理解されにくいこともあります。しかし、うつ病は一人で抱え込む必要はありません。適切なケアとサポートを受けることで、少しずつ改善することができます。この記事では、うつ病の...

軽度のうつ病や社交不安障害がある場合、仕事を続けることができるのか、また面接でどのように対応すべきかについて不安に感じることは自然なことです。この記事では、軽度のうつ病と社交不安障害が仕事に与える影響や、求職活動において考慮すべき点、面接で...

双極性障害を持つ方にとって、「死にたい」という感情が突如として生まれることは、非常に辛い経験です。特に、自分の状況には大きな問題がないにも関わらず、その感情が湧き上がってくることがあります。この記事では、双極性障害における感情の波と、それが...

うつ病の介護をしている方にとって、気分のムラは日々の生活において大きな課題となることがあります。うつ病の症状は非常に個別的であり、介護者はその変動する気分にどう対応するかが重要なポイントです。本記事では、うつ病の気分のムラにどう対応するか、...

ブレインフォグ（脳の霧）は、精神的な疲労や集中力の低下、思考の遅延などを引き起こす症状で、しばしばうつ病やストレス、睡眠不足などに関連しています。この症状に対して、抗うつ剤が効果的であるかどうかは個人差があり、症状の原因によって異なる場合が...

双極性障害を持っていると、日常生活や家族との関わりにおいて様々な不安や悩みが生じることがあります。特に息子の結婚式のような大切なイベントにおいて、自分の状態が相手の家族に迷惑をかけてしまうのではないかと心配になることもあるでしょう。この記事...